7 Dagars Meditationsutmaning - Höstlov
7 Dagars Meditationsutmaning med About Yoga
”Lär dig vara närvarande och upplev djupet i ditt sinne”
Är du redo att börja din inre resa till lugn, närvaro och medvetenhet?
Vår 7 dagars meditationsutmaning tar dig på en guidad resa genom olika meditationstekniker, varje dag med ett nytt tema och en reflekterande skrivfråga för att fördjupa din upplevelse. Varje dag får du en ny meditation, en ny skrivövning samt en kort reflekterande text via mail.
Dag 1: Återhämtning genom Andning
Dag 2: Paus i Nuet
Dag 3: Närvaro i Kroppen
Dag 4: Insikt genom Tystnad
Dag 5: Djup Vila för Sinnet
Dag 6: Återknytning till Inre Visdom
Dag 7: Djup Återhämtning och Avslutning
Bli med oss när vi utforskar djupet av ditt sinne och upptäcker kraften i medveten närvaro.
Anmäl dig nu till vår 7 dagars meditationsutmaning 28/10-3/11
Pris: 222:-