Yoga och meditationsretreat 17-19/11
Tyst retreat - Yoga, Breath Work, och Meditation
Tyst retreat med yoga, breath work och meditation på vackra Björnbacka Retreatcenter med Sheila Arnell och Magnus Fridh
Följ med About Yoga på retreat i tystnad fyllt med yoga, meditation, stillhet och god mat på vackra Björnbacka söder om Stockholm.
Med yoga, breath work, meditation och vila som tema kommer vi att öva vårt sinne att förbli mer rofyllt, flexibelt och orubbligt stadigt –
även i stunder av negativ stress och oro. Vi kommer pröva övningar som är lätta att ta till sig och som är användbara i vardagen.
Och kanske, kan du redan under helgen få en upplevelse av en inre välgörande rofylldhet. Under klasserna kommer du både att svettas,
men också få möjlighet att uppleva den djupaste stillheten.
Deltagarna kommer att få lära sig metodiska, verkningsfulla och tydliga sekvenser och tekniker som är lätta att använda i sin vardag.
Vi har med vår egen kock som kommer att tillaga och servera vegetarisk mat och snacks under hela helgen.
Mellan yoga och meditationsklasserna kommer det att finnas gott om tid för promenader och naturupplevelser.
Tystnaden inleds på morgonen den andra dagen och avslutas på morgonen den sista dagen.
I priset ingår alla måltider, boende (del i dubbelrum) och självklart all yoga och meditation.
- Pris: 5995:- (del i dubbelrum)
- Start: 17/11 15.00
- Avslut: 19/11 15.00
- Plats: Björnbacka Retreatcenter, Ensta 5, 147 91 Grödinge.
Villkor - Avbokningsregler
Bokad plats gällande workshops, event, retreat, kurser eller utbildningar är bindande.
Observera att plats till workshops, event, retreat, kurser eller utbildningar är garanterad först när betalning registrerats hos About Yoga AB.
Vid frånvaro utgår full debitering.
Vid workshops, event, retreat, kurser eller utbildningar är betald bokning bindande och återbetalning kan endast ske mot uppvisande av läkarintyg.
Anmälningsavgiften återbetalas ej, men kan användas som betalning till framtida likvärdig aktivitet inom det utbud About Yoga AB presenterar i sin verksamhet.