108 Solhälsningar
Kom och gör 108 solhälsningar med AW efter!
Denna gången gör vi det på Yoga Folks!Enligt tradition så är 108 ett heligt tal. Buddistiska malas har traditionellt 108 pärlor. Det sägs att totalt 108 energilinjer leder till och från Anahata, hjärtchakrat.
108 solhälsningar används för att uppmärksamma årstidernas skiftningar och andra speciella händelser.
Att göra 108 solhälsningar är annorlunda från att göra en vanlig solhälsning eftersom du inte stannar i Nedåtgående hund under fem andetag. Tillsammans så bygger vi upp lite värme i kroppen, släpper taget om gammalt för att kunna välkomna in något nytt, i det nya året.
Det är lättare att göra 108 solhälsningar än många tror och du kommer bli klar snabbare än vad du förväntar dig. Alla är välkomna!
Ser framemot att träffa er.
Vi bjuder på lättare AW efter!
Pris: 375:-
Var: Yoga Folks
När: 17/2
Kl. 18-20